Блог miss_x

выпила уже 0,5 молокочая и почти литр воды
голода нет
бегаю в туалет минут через 20
сижу курсовую пишу, что-то вообще плохо получается но я её добью

Доброе утро :meowth:

Завтра на молокочай! Молоко 1% есть, зелёный чай тоже, сейчас пойду и приготовлю вот так:
Подогреть молоко примерно до 70 градусов и засыпать в него необходимое количество сухого зеленого чая. Примерно количество чая — 2-3 чайные ложки на 1 литр молока. Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.

Всем приветики!
вчера вечером ничего не съела вообще только водички стакан выпила
сегодня утром был чай без всего
потом в течении дня съела немного гречки, полгрудки куриной, два мандарина, сыр с плесенью (кусочек чуть меньше спичичного коробка), три ложки тушёноу капусты с кусочками постного мяса и вот собираюсь сейчас съесть орешки

это конечно хорошо, что они уменьшаются. Но в честь чего? Спортом я не занимаюсь, вес уходит постепенно, а на сантиметре меньше и меньше. Может я на самом деле сильнее похудела, но из-за КД вес шалит? Как вы думаете, девочки?

Доброе утро

Банан, яблоко, 100 гр арахиса (куплен на рынке, в кожуре, не жареный), штук 5 мандаринов. Не знаю, как скажется это на фигуре... Завтра решила попробовать молокочай, если с МЧ никуда не собирёмся....
Скопировала для себя:

Это будет банан и яблоко. А потом гречка с капустой.
Сижу делаю курсовую, мозги кипят :crazy: но настроение хорошее. Так хочу первого декабря увидеть на весах цифру меньше 95. Это будет такой победой для меня! Ох, у меня ещё сегодня уборка будет.

Не было сил вчера писать. День отвратительный, в 5 часов пришла, выпила 0,5 пива и съела немного тушёного мяса с огурцом. Итого плюс 400, тяжесть в животе с утра. Сегодня точно ничего есть не буду и даже не хочу.

Что-то я не поняла.. первоначально (12 ноября) мои измерения были такими: 119-96-122, а сегодня (17 ноября) 116-92-119. Как-то многовато. Сегодня много и быстро ходила, то вниз то вверх, ещё за рулём была. Знакомые пошли в кафе быстро перекусить, а я их в машине подождала.