2/30 а-ля Японка

Здравсствуйте мои похудеюшки....
Решила кушать в меру. Отказываюсь от хлеба и хлебобулочных изделий. Сам хлеб заменяю хлебцами.
Вчерашнее меню. если не считать 2 хлебца с икорной пастой и 1 яблоко с 0,5 бананами напоминало Японскую диету. Это я только сейчас поняла когда пересматривала меню Японки.
Отвес -800 гр. Это хорошо.
после работы иду в сауну с колегами.
Конечно сложно будет. так как иду сразу, не успею поужинать.. домой приеду в 11 ночи. Девченки уже затариваются пивом, рыбой... жесть.
Что можно взять для себя перекусить?
Может курогрудку отварить?
Конечно будет смешно когда я в школу к себе притарабаню целыый пакетище с одеждой, скрабами, глиной и пленкой для обертываний.....
Сегодня времени на спорт не будет...
Сейчас иду пиццу испеку. сырников нажарю - все заказы ребенка.
Потом депиляцию сделать нужно и еще в квартире убраться.. а то мне мама мозг вынесет.
И на все это у меня 3 часа.
Так что я побежала!
Всем хорошего дня!!!!!