Блог knopka_oOpps

привет,красавицы

сегодня 1-й день на витаминно-белковой диете...денёк прошёл как бы неплохо,вечерком захотелось чего-нибудь сладенького,но я сдержалась...надеюсь и в дальнейшем смогу :blush2:
сегодня ела:
8.00 - два вареных яйца
13.00 - 200 г отварного нежирного мяса
15.30 - два яблока
18.00 - 200 г отварной рыбы
20.30 - один апельсин
....как-то так

всем привет!)уж очень давно здесь не была...
вообщем лентяйкО...ещё та,сбросив за время диеты 7 килограмм,вернула их все месяц назад и никак не могу сесть на диетку обратно... :jest3:

Итак,сегодня первый день моей диеты...выбрала Кефирно-капустную(прчём,капуста морская)... :dance2: :dance2:
купила диетической капусты и обезжиренный кефир... отзывы о диете неплохие .Вообщем... как будет ,увидим.

Всем ... доброе утро!!! :sun:

начинаются тяжёлые будни,вот собираюсь в университет...решила с чашечкой кофе сесть за ноут...
вообщем из-за вчерашних графических работ спала мало, набрала немножко сил,благодаря понятно "чему"

мой завтрак:
200г. салата ...(из бурачков с майонезом) сама себя корю за него,настолько он аппетитно выглядел,не удержалась :cray:

создала свою линеечку... :happy8:

с нетерпением жду "сегодня" ,ужасно страшно ...но надеюсь всё получится!!!

Всем привет!!!Рада буду со всеми познакомиться... :-)

Меня зовут Ксения,мне 21 год всю сознательную жизнь мечтаю похудеть,но увы никак не получается,либо на маленький срок меня хватает,я срываюсь...ну, и обычная история :-(