Контрольный завес))

Изображение пользователя CleanFreak.

- Квааааааа.. Ну вот, поели,- теперь можно и поспать.. Хрррррр.. Ну вот, поспали, кваааа,- теперь можно и поесть.. Ну вот, поели,- теперь можно и поспать.. ))

- Не буду я спать! Надоело.

- Тогда давай опять есть:)

- И есть надоело!

- Тогда займись чем-нибудь! Поработай!

- Надоело.. :)

Хорошо, когда есть выходные и ни о чем думать не нужно!girl_in_loveПитание в свободном полёте)) Жду КД =) В бассик так и не попала((  Правда живот и так уже тянуть начинает, так что не известно, когда в следующий раз.

Моё питание:

овсянка ягодная, творог-молоко-ванилин-корица-имбирь-банан-курага, чернослив, клубника, творог-клубника-ванилин, яблоко, тушёный кабачок с помидором и зеленью, рисовая лапша с зеленью в курином бульоне, кура варёная, кабачок жареный в яйце (2шт) со специями, натуральный йогурт с киви.

Спорт:

50 наклонов, бег на месте

Косм.процедуры:

массаж проблемных зон, маски д/л, кофе-скраб

Завтра вся родня должна заехать)) Хожу по квартире и думаю чтобы ещё отгенералить :)

 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Брашичка.

А чё, плавать тоже надоеееело!!!!))))??

Изображение пользователя CleanFreak.

Надоело.

Как м*дак от бортика к бортику наяриваешьgirl_mad)) Вот, если бы в водоёме каком.. :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Мне тебя не понять))) Я бы этот час только и плыла от одного края ко второму)))))) Я плавать то нормально научилась токи года 2 назад)))

Изображение пользователя CleanFreak.

Я очень люблю плавать, но в нормальном открытом водоёме, когда дна не видно)) А не так что " тут человек, там человек, тьфу.. уже бортик! разворот и назад по-новой"


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Хотя может и не научилась, а перестала тонуть))))

Изображение пользователя МамаАни.

Хай! Почитала твое меню и тоже захотелось кабачок слопать!))))
Я в бассейн тоже ходить перестала, но походы буду снова возобновлять! Это очень полезно! И тебе советую после кдешек сразу в заплыв!)))))) girl_wink :flowers-103: :flowers-103: :flowers-103:

Изображение пользователя CleanFreak.

Кабачки очень вкусные попались - я 2 маааленьких молоденьких купила и сразу же схомячилаnyam)))

В бассик пойду обязательно, просто пока реально неохота((girl_crazy В пмс я обычно буйная, а тут такая апатияscratch_one-s_head


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя tststanya.

Дааа, я тоже часто цитирую этот момент из Дюймовочки. А еще к частым фразам из мультиков отношу: Щас... спою...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ill.

привет!l_guess а ты  я смотрю умничка, вес двигается, питаешься как обычно вкусненькоgirl_wink

Изображение пользователя CleanFreak.

Ты вернулась??? Как твоя сессия?? Совсем дневник забросила.. :(

Чего с весом?evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя ninokk22.

Привет Иришка!!!
Питание как обычно,самое вкусное!!!
Вес смотрю из 55 превратился в 54 :happy: ,а я свой уже завтра узнаю.
Неделю на даче трудились,теперь по свободней буду. :glad:


Изображение пользователя CleanFreak.

Да я щас вся в ожидании кд, правда,ттт, пока не набираю))) Жоры нет=)

Всю неделю ударно трудилась?? Уверена, что завтра вес тебя порадует :)

Давай уже, избавляйся от этих 5-ти кг - хочу уже твои -20 отпраздновать))))party


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя ninokk22.

Ну надеюсь на изменения,хотя нарушения были!!! :blush2:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Добрый Жук