Жрём-с..)))

Изображение пользователя CleanFreak.

Вес не знаю, Скачать бесплатно (8 940) - тем лучше))) Сегодня встречалась со своей подружкой - есть у нас такая традиция приглашать друг друга на обеды - в общем, наварила я сегодня мой любимый грибной супец из подосиновиков.. подруга съела 1 тарелку, а я - кастрюлюgirl_sad. Так она ещё принесла 3 огромные шоколадки.. две я уже съела (((   53, наверное, теперь не скоро увижу :(  Потом потопали по магазинам.. долго топали - я еле до дома доползлаgirl_smile)) Будем считать за спорт :)

Еда:

гречка со специями, творог-банан-корица-имбирь-молоко-курага-чернослив, грибной суп, хлеб с маслом (много), сметана, бол.баунти, бол.твикс, салат со сметаной (редис-лук зелёный, огурец).

Спорт:

пресс 50

ходьба по магазинам

Косм.процедуры:

скраб с кофе, АЦ крем

Завтра к маме еду д.р. отмечать.. Только бы кд начались, а то есть большая вероятность сожрать всё вместе со столом.evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя хорошенькая-23.

ну ты Кумедна...ржу не могу)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

girl_madgirl_crazy Лучше посоветуй что-нибудь умное..evil Моя башка ваще не варит..(((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

я сама на грани нажратся
но хочу пробовать 

Интенсивная реанимация.

 Программа 9-дневной очистки организма и снижения веса.))) от  о


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

Какая ещё очистка, на х???evil Ты чего??? hysteric


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

я обратилась к диетологу Денисенко Людмилы Эдуардовны 
я в личку брошу тебе сылку почитаешь


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

Не знаю как насчет программы, может и есть толк, но про Бады забудь!! Там знакомая моей мамы работает - всё хрень, кроме хлорофила


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

а я бады не собераюсь принемать я алое заменяю на хлорофиллипт

-так она против их-Некоторые могут мне возразить, что, мол, таблетки и БАДы для похудения так же ускоряют метаболизм, особенно, содержащие эфедру, кофеин, эфедрин, ма-хуанг  или ещё какие-либо «ускорители». Но не забывайте, вред таких препаратов именно в том, что искусственно подстёгивая метаболизм, вы тем самым увеличиваете нагрузку на сердце! Выход? Помочь своему организму, не перенапрягая его! Для этого и нужна предлагаемая мною 9-ти дневная программа очистки. Назовём её  «Интенсивная реанимация» (ИР).        


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

Я не помню его истинное назначение, но я его принимала для свежего запаха )) При систематическом приёме все-все-все запахи пропадают - даже, если поешь лук или чеснок


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Alles.

В 11 вошли в ТЦ (МЕГА Белая дача), в 19 вышли. Полный рабочий день, с перерывом на обед - ноги гудят :)

Зато купила себе белое платьице на Sensation, в джинсах оказалось слишком жарко. Платье - просто находка! Я его и после в хвост и в гриву истаскаю, ибо просто влюбилась в эту вещь :)

Хочу грибной су-у-у-у-у-уп!!!!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя CleanFreak.

И я хочу грибной суп.. опять.. ))) Это было реально вкусно..girl_sigh Цельные подосиновики с зажареной морковью и луком.. с зеленью... на домашней лапше.. А сверху посыпано всё мелко нарезанным зелёным лучком..nyam

Вот это шоппинг!!! 8 часов non-stop...girl_claping )))) что за платье??? ФОТО МОЖНО?? :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Alles.

Не хочу сюда выставлять :) Случайно нашла, просто сдернула с вешалки, чтобы померить "ради поржать", а оно оказалось Тем Самым :)

А я обычно с картошкой делаю суп. Домашняя лапша, так же как пирожки, пироги и прочая выпечка, дома под запретом :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя CleanFreak.

smile


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Людмилка.

Ну наелась и наелась, что ж теперь.... Хуже то, что завтра на ДР закрепишь скорее всего.

Как-то надо остановиться... Давай , старайся! Кроме тебя самой никто не в силах тебя остановить!!!

Я на Пасху как расслабилась............... потом два месяца возвращалась к весу . Больше так не хочу! Стараюсь ограничивать срывы двумя днями, не больше! Тогда хоть за неделю можно вернуться...

Держись, а то девчонки попропадали куда-то, не пишут, надеюсь, что загорают на курортах, ну или на худой конец, экзамены сдают, а не топчут в уголке , забыв про фигуры.

Изображение пользователя CleanFreak.

Очень надеюсь.. А то мне как-то стало страшно от твоих словgirl_sad

У меня не те родственники - все спортсмены во главе с маманейmuscles2. Будет баскетбол, волейбол, футбол, плавание и бег по окресностям :) И есть готовить никто особо не будет - в основном, шашлык и зелень с грядки, а алко я не пью вообще. Единственное, что гости могут притащить сладкого, а в пмс я на него набрасываюсь как ненормальнаяgirl_impossible

Спасибо )))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Е-хе-хе)))))) girl_crazy Не долго музыка играла)))) girl_crazy
Сама накаркала: не ем, не хочу....))))))Получи фашист гранату)))))
Суп - это вкусно??!!!! :surprise1: НЕ могу себе этого и представить!! Жидкое не ем вообще (раз в год могу борщика захотеть).
Классный смайл после "вес не знаю"))))) :crazy:
Пипец, где редиску нашла нормальную???!!! :dntknw: Я недели 3 назад покупала и та уже полупустая была!!! А я вот теперь заболела - хочу редиску с чёрным хлебушком и квасом!!! nyam

Изображение пользователя CleanFreak.

что я люблю даже больше, чем шоколад)) Могу есть на завтрак-обед-ужинnyam

Да, не долго играла.. жор,мать их!girl_crazyРедиску в супермаркете покупаю - вроде нормальная!pardonСпасибо, что напомнила про квас)) Теперь я хочу окрошку!evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Спасибо, что напомнила про окрошку))) Теперь я хочу окрошки)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

привееееееееетик)))
ну вот, я думала зайду а тут образцово-показательный пример)) а он...жремс))
вот бы и мне супы так любить, чтоб кастрюлями, я уж лет 100 не ела...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

Жидкое нужно есть обязательно - тогда места на всякие гадкие продукты не остаётся)))) а кастрюлями только в пмс уминаю :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

что могу сказать .ммм...проснулась напилась водички и сказала а ну ету голодуху на 2 дня..у нас похолодало апетит немного есть ...вот будет жара тогда может быть)))ггг


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

я вот пишу тебе ответ, доедая большой сникерс =))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Vitaliya