Покупки для души и тела =)

Главные вкладки

Изображение пользователя CleanFreak.
сб., 18.06.2011 - 00:29 — CleanFreak

Ууууууууу!!!! Ииииииииииии!!! Как я рад!! Как я рад!!! loveshowerloveshowerloveshower

Сегодня наконец-то урвала себе "Фитнес боди"girl_dance)) Аж 2 банки!sarcastic_blum Горячий скраб и ледяное обёртывание - это просто бомба! Уже намазюкала всё, что можно)) Скраб с перчиком, жжёт отлично, так я его ещё и кофе смешала для лучшего эффектаgood. А ледяное обёртывание просто спасение в такую жару)) Ещё купила противовозрастной крем от 55 лет с лифтингом "Чёрный жемчуг" - буду кисти рук и подмышки мазать (моя самая проблемная зонаgirl_mad). Через недельку расскажу про эффект.

Ела:

овсянка с корицей, творог с корицей, курага-чернослив, банан, 2 батончика мюсли, вегетарианская окрошка без картошки со сметаной (много), квас, кусок ржаного хлеба с маслом, макароны со сметаной, сыром и специями, 3 мороженых Mars.

Спорт:

пресс 50

спорт.ходьба 1ч

Косм.процедуры:

скраб для лица, горячий скраб с кофе, ледяное обёртывание всего чего только можно, маска для лица, АЦ крем

Не выдержала и потопала сегодня спортом заниматься, не смотря на больную ногу - см. попу (( Знаю, надо было ещё день высидеть, но не могу я без движения! Сейчас уже почти не побаливает :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
3.666665

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — сб., 18.06.2011 - 01:16

Хо-хо, пойду им (Фитнес Боди "Активный сжигатель жира") тоже намажусь, раз уж ты напомнила))) Интересно, есть ли от этого какой эффект... но холодит, действительно, приятно))
У вас все еще жарко?)) Скоро от нас придут дожди)))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 11:53

Все его просто так хвалят))) Не знаю помогает или нет, но кожа потом очень нежнаяgirl_in_love.. скраб ваще бомба!! Он как натуральный! Хочу ещё гель для подтяжки двойного подбородка попробовать - увидела фото аквамариночки и офигелаswoon. Тем более, цена вполне демократичная))

Погода у нас не то, чтобы тёплая, дождь бывает, небо пасмурное.. просто мне всегда почему-то жарко)) Хорошо, что пух прошёлdash


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — сб., 18.06.2011 - 07:52

спортсменка ты наша! с покупочками тебя, скрабик, да с перчиком мммммммммммм, зачем мазать подмышки и кисти рук???????????

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 11:57

Подмышки - моя самая проблемная зона. Там кожа провисла немного, как складками :( Не могу надеть майку на лямках(( А кисти рук - первое, что выдаёт возраст женщины после лица. Я всегда за ними очень усиленно ухаживаю.


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — сб., 18.06.2011 - 10:04

Я тут этааа...... scratch_one-s_head прочитала пост и чё-т не поняла!!!! Это кто меня тутачки учил не спортивничать с больной ногой??!!!!АААААААА??????
Кто-то, наверное, получит по этой больной ноге (см. попе)!!! :crazy:
Холодное обёртывание летом - вэри гуд идея!!!! Надо будет себе прикупить!! :heart:

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 11:59

Так, я не поняла..  А кто это там цель себе на 46кг поменял???kingevil

А нога почти зажила)) Спасибо, друх!girl_crazy

Купи обязательно!! У них ещё есть гель-эластик от растяжек))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — сб., 18.06.2011 - 13:08

Я думала , что в 48 буду худышечкой...Смотрю, до 48-ми рукой подать, а я далекоооо не хрупкая :cray: (((( Воть и решилась на отчаянный поступок и сменила цель. Хотя, в жисть не дойду до 46-ти!!! Для меня это с области фантастики!!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 13:31

Если худеть медленно и со спортом, то, по идее, в 47-48 при твоём росте можно быть конфетой.. Хотя,не знаю.. всё индивидуально. Сколько см у тебя запястье? У меня 13.5, поэтому даже в 52 при моём росте я не смотрюсь тощей, так..нормальной.


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — сб., 18.06.2011 - 18:25

А у меня аж 14!!!! girl_impossible Хотя, не могу сказать, что мои запястья выглядят массивно!!!! :surprise1:

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 19:33

Ты чего! Это малоrofl)) Значит, ты астеник (кости узкие)

Тебе и 45 можно весить


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — сб., 18.06.2011 - 19:50

Ух ты!  У меня тоже13,5!  Именно поэтому я точно знаю, что мне худеть и худеть!!!

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — сб., 18.06.2011 - 22:17

Где же мало????? :surprise1: Ты выше меня, а запястье уже!!!

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — сб., 18.06.2011 - 22:20

Астеник (от греч. asthenes - слабый) - индивид, имеющий следующие особенности телосложения: худощавость, узкие плечи и грудная клетка, длинные ноги, вытянутое лицо, длинный и тонкий нос. В контексте конституциональной типологии Э. Кречмера - астеник имеет, как правило, шизоидный, или шизотимический, темперамент - , характеризующийся замкнутостью, уходом в себя, несоответствием ответных реакций внешним стимулам, повышенной ранимостью при эмоциональной холодности, переживанием астенических чувств - .

У меня всё с точностью до наоборот!!! :dntknw:

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 22:26

Определитель телосложения

Существует 3 типа телосложения: нормостеническое, гиперстеническое и астеническое.

Для нормостенического телосложения характерно:

  • Индекс Соловьева для мужчин равен 18-20, а для женщин - 15-17 см. Индекс Соловьева - это окружность самого тонкого места на запястье.
  • телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением.

Для гиперстенического телосложения характерно:

  • Индекс Соловьева более 17 см у женщин и более 20 у мужчин.
  • телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением.
  • У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.

Для астенического телосложения характерно:

  • Индекс Соловьева: менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин.
  • У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 22:26

А как же шизоидный темперамент?evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — сб., 18.06.2011 - 23:16

:crazy: Ну с шизоидным согласна)))))

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 18.06.2011 - 12:48

С покупочками! Я уже прикончила супер-сжигатель жира с ледяным эффектом ;-) Я чет не знаю, есть результат от него или нет, но какая, блин, разница, коли это ТАК приятно! А че там у аквамариночки за кремик волшебный на подбородочек? Тоже хочу. Ирочка, хорошо, что тебе уже легче, скорейшего тебе полного выздоровления!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 13:01

У меня гель-маска ледяное обёртывание, там стооолько всего разного, что аж глаза разбегаются :) Аквамариночка писала, что у неё гель для подтяжки двойного подбородка из этой же серии - посмотрела фото, результат отличный! Ничего не висит, всё подтянуто)) Хотела его купить, но не былоgirl_sad

Спасибо за тёплые пожелания, уже почти поправилась=)girl_crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

volley — сб., 18.06.2011 - 17:31

ой, я тоже как раз сегодня купила гель "ледяное обертывание" =))) завтра помажу, ибо щас хожу с пластырем. и как оно? ледяное обертывание, помогает??


Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 19:34

Не знаю, но ощущения классные)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — сб., 18.06.2011 - 18:05

Я тоже это обертывание купила и еще не пробовала, вот думаю сегодня.
Расскажи, как ты его делаешь? Просто мажешь и ходишь или еще заворачиваешься пленкой?

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 18.06.2011 - 19:35

Руки и живот просто мажу, а попу в плёнку заворачиваю - а то ни сесть, ни лечьgirl_haha


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Bri
  • zulenka