Хрю!

Хэллоу)) 
Дела хорошо)
Давно не писала, надо бы и отметиться. Набрала пару лишних кг - это из печального.. Из хорошего - внешне я себе нравлюсь, что при таком весе весьма удивительно (напомню, что при 58 я выгляжу, как некоторые в 68-70 при моем росте - фотки неоднократно выставляла) Вот такая вот особенность организма Худеть всё равно нужно - врач сказал, что я должна весить не более 50-51 кг при моих суставах.
В планах похудеть до 50.5, убрать целлюлит и округлившийся животик. Пить 2л воды в сутки. Съедать тарелку овощного салата в день. Сократить сладкое.
Из спорта будет как всегда много ходьбы, упра "вакуум живота" (охрененная вещь, которая реально работает ). Вот прям завтра спорт и начнётся)) Также буду продолжать уход за телом и волосами - об этом лучше отдельный пост сделать.
Теперь к делу:
Почему я набрала кг?
1. Надо самой себе признаться, что я откровенно много жру, и последний год не самую качественную пищу. Поэтому решила снова вести дневник Маманя??! Буду как всегда записывать еду, процедуры и физ.нагрузку.
2. Старые весы показывали вес гораздо меньше моего)) Заметила, когда приехала мама и решила взвеситься.. С радостью сообщила мне, что за 2 дня похудела на 11 кг

Еда за сегодня:
Куриный бульон, кусочек вар.курицы, йогурт (сладкий), кусок ржаного хлеба с маслом и сыром, сыр, сухарики с семечками, шоколадная колбаса (батон), лаваш (1 кусок), овсянка на воде, 2 сосиски, белый хлеб, омлет с беконом и фасолью, латте с сиропом, зелёный чай, органический чай - розочки/лаванда, банан. Надеюсь, что ничего не забыла
От сладкого тошнит
Завтра приступаю