Возвращаюсь спустя пол годаЗа это время смогла скинуть вес до 68,5кг,но в сентябре поехали на море в Черногорию и я привезла оттуда за 2 недели отдыха 4кг и была в шоке,вроде ела немного,но честно говоря пила много газ.напитков и соков.За 3 недели после прилёта домой ничего не скинулось,а даже на
После 7 дней на яичной диете скинуто 3кг100гр.Вчера решила закончить с этой диетой,т.к тяжеловато для меня не есть сладкого.теперь хочу попробовать другую какую нибудь диету попроще.
Сегодня ходила в тренажёрный зал.Завтра планирую пробежку по улице.
Девочки,а кто нибудь дома сам делает обёртывание?просто процедура стоит минимум 1000.а у нас пока семейный напряг с деньгами и мне интересно,а дома самой можно сделать?что и где купить и как делать?
Заранее спасибо))))
За вчерашний день -200гр,честно ожидала большего...даже немного расстроилась.Как бы теперь не сорваться((((((((((((( Завтрак:
1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Снова возвращаюсь в свой дневник похудения.За 3мес пока меня не было вес прыгал с 71-74.Пределом стало высказывание полной подруги,которая сейчас худеет,что я больше не смогу похудеть!!!!Честно сказать меня это обидело((((В общем 3-й день сижу на диете,сама не знаю какой,но смысл такой есть по сх
Девочки,наконец то я вернулась.После долгой болезни ребёнка(((у дочки (ей 1г3мес) температура 39 была и никак не падала.я чуть с ума не сошла.Но слава богу всё позади)))))Сегодня первый раз выйдем на улицу)))))
Вперёд к стройности и красоте!!!!!!
За вчера, 10.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии