Чувствую что мое тело уже подтянулось.
Выполнила упражнения. Вечером велик.
Изменения: После упражнений целый день животик втянут и как будто мышцы всё время напряжены. Тело немного ноет и это приятно, чувствую что не зря начала :) :sun:
Ваш ИМТ 21.49. Ваш ИМТ в норме! Так держать!
Начало отсчета. 1 день занятия: а) бодифлекс - учусь и втягиваюсь. после 15-20 минут занятий почувствовала, что у меня есть мышцы. б) покачала пресс
1 пользователь онлайн.
«Я вся такая внезапная — подошла к холодильнику, чтобы съесть кусочек огурчика и внезапно СОЖРАЛА ПЯТЬ КОТЛЕТ!!!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии