Блог magrib

Ну и денек сегодня выдался... С утра порадовал вес, потом ездили по городу по всяким разным делам, вечером тоже запарка, короче, времени думать о еде не было, и я этому рада.
Сегодня был винегрет целый день, на ужин кефир, сладкого не ем, физ. нагрузку тоже делаю, удивительно, я никогда еще не была столь дисциплинированной, это все вы тут на меня так действуете...

Привет,девушки. Отписываюсь.
Вчера очень хотелось есть, потому как на ужин был кефир, вернее я себя не чувствовала очень голодной, просто привычка есть по вечерам, так сказать физическая зависимость что-нибудь жевать. Я терпела, настроение плохое, мысли дурные, короче, жесть.
Занималась на тренажере, делала массаж, и то хорошо.

С Рождеством всех ! :NY17:
Чувствую себя хорошо, вчера не совсем получилось, как планировала,но...Физ. нагрузка была. Сегодня уже лучше. Правда съела в обед кусочек торта, Рождество,как никак, но на ужин было яблоко и кефир. Сейчас сяду на тренажер,а потом в ванну,сделаю себе массаж.

Это опять я. Со вчерашнего дня уже начала заниматься собой. Сидела и думала,почему же мне лень обратить на себя внимание и наконец взять себя в руки? Наверно,у многих такие мысли были...
Года 1.5 назад пробовала гречневую диету,похудела за месяц на 6 кг.,но вес не удержала...

Ну,здравствуйте,мои худеющие красавицы... к вам пополнение, разрешите вступить в ряды желающих похудеть и уже похудевших. Вот и я докатилась до жизни такой, там вон мои параметры...да,да, сама их испугалась...
Я здесь уже неделю с вами,читаю ваши дневники.