Выход из зажорика!

Главные вкладки

Изображение пользователя Rona.
чт., 24.11.2011 - 21:11 — Rona

Не появлялась здесь, потому что мне было очень стыдно :blush2:
Я ела, кушала, много кушала.... LaieA_045 :drinks:
Ничего не могла с собой поделать. girl_impossible
Поэтому сюда и не вылезала. pardon
Теперь вроде из зажорика вышла, можно и показаться girl_crazy
Сегодня весила 67,5 - и это после работы connie_5
И хотя я и ела, я все равно продолжала считать калории. И заниматься спортом. sportsmen-357 Я конечно, перебирала, но видимо не слишком сильно, раз после КД произошел отвес.
Сейчас решила на декабрь новую программу себе установить: буду качать пресс и заниматься танцами живота. sportsmen-357 Посмотрим на пластику. girl_dance
Ну и калории буду считать. В принципе, если не есть конфеты и печеньки, то можно в своем лимите продержаться. Ну чуть-чуть перебор может быть, но не так уж страшно.
Заметила, что пока считаю калории, кожа стала лучше - нет прыщиков, меньше жирность. Хотя когда только начала ограничиваться, у меня на лице такое началось, что аж страшно было. Но теперь тьфу-тьфу-тьфу вроде чистенько... girl_in_love
Вот как-то так... tables10

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.

Стройняшка-кудряшка — чт., 24.11.2011 - 21:22

А я уж думала, куда это ты пропала... Рада, что ты вернулась в строй... girl_crazy Держи себя в руках и отвесы не заставят долго ждать. LaieA_045


Изображение пользователя Rona.

Rona — чт., 24.11.2011 - 21:34

Не, я тут, с вами :)
Я скучала. Но что бы я писала - жаловалась бы только... Не хочется жаловаться - хочется хвастаться!
Вот теперь есть чем - так и хвастаюсь :)
Вот такая я хвастунья! :happy8: thank_you

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 24.11.2011 - 21:45

Блин, не могу сама без подсчета каллорий. Уде привыкла. Даже когда позволяла себе есть много, всегда посматривала на упаковку, где калорийность указана. И выбирала продукты с наименьшим (зачем правда, все ранво зажор ведь был).


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 26.11.2011 - 15:40

Это хорошая привычка. Я тоже уже привыкла. Позволяет себя держать в руках.

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 25.11.2011 - 16:02

"В принципе, если не есть конфеты и печеньки"...... А ты всё продолжаешь, худеющая моя? В принципе, почему бы и нет, коли вес в норме? Вот только прыщики на физиономии.... Если ты установила связь между ними и страстным поеданием сладкого, то есть стимул от этого отказаться. Про святое (зефир в шоколаде!) молчу, конечно. А вот печеньки (сладкое+жирное) можно без зазрения совести отмести. И будет тебе радость. И лёгкость во всём организме.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 26.11.2011 - 15:39

Так ведь в том-то и дело, что не ем! Ну 1-2 штучки в неделю... и 1 дольку шоколада через день. Но и с этим, уверена, будет скоро покончено :)
С печеньками просто была халява, не смогла устоять.
А про прыщи- верняк. Это еще круче стимул, чем сбрасывание кг!

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.

Стройняшка-кудряшка — пт., 25.11.2011 - 19:12

Легче их пережить тут, среди людей понимающих и сопереживающих... А твоя пчёлка-то далеко продвинулась...


Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 26.11.2011 - 15:42

Вот сама удивляюсь - как ей это удалось???
Значит, система выбрана правильно!
Буду стараться!

Сударыня — пт., 25.11.2011 - 21:23

Ничего страшного не произошло, ну побаловалась немного, с кем не бывает! Главное, сохранила настрой, а остальное наладится!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 26.11.2011 - 15:41

Ну да... Момент слабости...
Но теперь я буду стараться еще усерднее
Спасибо за поддержку!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.