Начинаю голодание с завтрашнего дня, плинирую продержаться 7 дней. Кроме литературы опыта в этом не имею. Буду отписывать результаты и самочувствие. Сидеть буду на воде.
Ну чтож такое, вес встал намертво, очень обидно, какбудто все усилия впустую, если завтра не будет отвеса хотябы грамм на 300 я не знаю.. или придется калории урезать или спортом больше заниматься
Хоть бы не сдаться
Новые комментарии