диета вроде "модельной", только яйцо заменила на яблоко.
завтрак:
1 яблоко 1чашка кофе
через 3 часа обед:
50 гр не жирного творога чай зеленый или кофе
через 3 часа ужин:
50 гр не жирного творога чай зеленый или кофе
Диета рассчитана на3 дня, результат от 3до 5 кг
в день нужно выпивать 2 литра чистой питьевой воды.( не считая чая и кофе)
Новые комментарии