и что главное вес закрепился. я очень часто так худела.а потом снова оп 59.5 или 60 или даже 61.а сейчас он тьфу тьфу не поднимается уже выше и это прекрасно)))))
у меня такая проблема.мне хочется пойти в фитнес клуб.но не с кем.может кому-нибудь тоже нужна компания??просто всеми веселее, да плюс можно друг друга подгонять.
Доброе утро!
мне 22 года. рост 168 см.
я хочу похудеть.одновременно пытаюсь быть хорошей девушкой.хозяйкой и учусь готовить.вообщем об этом и будет мой дневник.но главным образом про похудение к лету!!
моей изначальной целью является 57 кг.
для этого я иду на первые "жертвы" вычёркиваю из своей жизни:
1.сладкое.
2.мучное.
3.майонез(я без него жить не могуу...)
Новые комментарии