День третий: смешаный

Изображение пользователя Люблюська.

Приветики всем!
Сегодня последний день разгрузки на овощах и фруктах. Кушала в свое удовольствие. По самочувствию поняла, что овощи для меня легче переносятся, чем фрукты. сегодня весы показали отвес -600гр. Итого, за два дня разгрузки: -2 кг!!! Завтра с утра будет контрольное взвешивание, после которого начнется правильное питание, надеюсь))). Стимул есть, чтобы худеть и надо держать себя в руках.
Итак, меню на сегодня:
З.: тушеные овощи без соли с каплей оливкового масла и лимонным соком
О.: тушеные овощи, во время перекусов-фундук.
У.: груша, 2 огурца и яблоко.
Вот такие вот дела....
Хороших вам отвесиков! До завтра!!!:)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire