И снова здравствуй форум ;)

История как я с 60 вышла на 85 конечно позитивная, потому что связана с рождением ребёнка , моей маленькой крохи ;) нам сейчас 10 месяцев, было кесарево сечение. Очень боялась первые месяцы три вообще делать упражнения, был страх что шов разойдётся ;))))) берегла дальше себя и в 6 месяцев ;))) при этом после родов мой вес был 79 но имело уже не то , руки опустились, стресс от бессонницы с малышом и все понеслось , заедание...... Ела ела ела ...... Все ..... Много...... Чипсы , пиво, Макдак, 1-2 раза в неделю Рица и роллы , балки и пирожные , мороженое и шоколадки ..... Вообще кто придумал эту еду блин ;)))) у меня появилась зависимость от еды огромная! Сил в спорт зал идти не было , потому что не было желания.... Я придумывала себе все возможные оговорки.... Но, все таки правда есть правда , ребёнок занимает все моё время и не хочет отпускать меня надолго ;( начатые диеты начинались утром и заканчивались вечером, когда муж приходил с работы, и в период с 19-20 мы всегда ужинали , картошечка жареная, курочка, макаронам, жаркое мясное, вообщем всегда сытно;) дааааа я делала салаты , но они шли как прикуска к основной еде..... Я смотрела на мужа и ела ела ела..... Он у меня кстати тоже поправился ,,,,,, и у меня началась гонка за кол-вом сьединым мужем,,,,, ( покарайтесь в себе если тоже такое есть, у меня это идёт из детства: когда приходили соседи и приносили моему брату пряник а мне нет, я то типо старшая, а так как он был маленький ему всегда больше доставалось;) вообщем чем больше еда я тем больше но муж ,,,,, бесконечность..... Ох что я только не пробовала , чтобы себя снова направить на правильное питание на похудение , тяжело когда нет кумиров нет стимула к которому тянуться , в итоге повесила свою фотографию где Я 55 кг на дверцу холодильника и на протяжении месяца она мелькала перед моими глазами а де начала искать фитнес центы , нашла и все бы устраивало только я то хотела заниматься с тренером и в итоге это выходило в копеечку, и тут я вспомнила что я то ходила в тренажёрный зал , разовые занятия и оплата по факту, и ещё занятия с тренером по очень приятным ценам . Итог: 2 занятия ииииии минус 2 кг, села на правильное питание . Посмотри , что из этого выйдет :))))