И думаете потому, что лопала все подряд? Неееет :) Теперь я могу контролировать свой вес, который продолжаю плавно снижать. За эти 5 недель я сбросила еще 2,2 кг. Казалось бы не много, но при моем весе (уже 59,7, рост 168) организм отчаяно цепляется за каждую жировую клеточку и не хочет с ней расставаться во что бы это ни стало :)
В пятницу я озадачилась вопросом: как бы провести выходные, что бы не было привеса в понедельник? (Пасха меня вобще не смущает, так как на куличи не соблазняюсь. пардон конечно, но мало кто умеет их делать действительно вкусно. в основном все угощают друг друга купленными в кулинарках, а их "шедевры" пробовать нет никакого желания).
Боже, как же это приятно, надев джинсы понимать, что на улицу в них выйти не получится, потому что они уже неприлично висят и велики в талии, особенно со спины, ну прямо топорщатся. (а было время, когда пуговица от них отлетала пулей при попытке наклониться под стол :))
Для себя я заметила, что начинаю таскать лишние кусочки по вечерам после ужина, когда мне нечем себя занять. Телек и комп тоже отношу к ничего не деланию, потому что под фильмец или серфинг в сети орешки, семечки, мороженное и печеньки поглощаются совершенно бездумно.
Вот вчера заходили к родителям мужа, а его мама, прямиком на кухню нас и давай на стол все метать из холодильника да из духовки: тут салатики, тут разносолы, курочка только что запеклась... ну прям как моя мама один в один)))
Сегодня по пути на работу, щурясь от яркого солнца, вставшего из-за гор, я размышляла увижу ли я на этой неделе цифру 64 на весах? Вроде бы и реально, еще 5 дней впереди + 2 тренировки и максимум 700 гр до заветной цифры.
Сначала я не хотела писать историю своего набора веса, а потом поняла, что читать дневники с историей как то приятнее. Можно представить человека, его образ жизни и как бы стать ближе. Это не просто бездушные килограммы и сантиметры, а вполне определенные люди.
За вчера, 02.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии