была на стретчинг-прессе!!. я молодец

Изображение пользователя BeautyGirl.

боль конечно ... м.м..... такая, недетская, при растяжках, пресс хорошо качали, попрыгали... все круто, жизнь продолжается, it s wondeful life... но.. я заганяла себя, реально заганяла... я даже не знаю.. я хочу, с одной стороны, ходить в театры и кино, встречаться с друзьями и иногда посещать тренировки (я влюблена в свое тело после часа растяжек, с ним происходит даже круче, чем при похудении, оно такое...ммм..)...
но я бы хотела все это делать с идеальной ффигурой, с офигезным прессом, красивым личиком, на котором , худом таком станут еще больше и так большие глаза, мои губы будт казаться еще прикольнее. я хочу так. и никак больше... но заганять себя.. в общем, тяжело... ничего сегодня решать не буду. все - завтра... а пока... даже не знаю.. но я психологически устала... к счастью, не есть посел 6 - это даже приятно.. но всевозможные тренировки... от них я немножко все-таки устала. завтра у меня бег 100%... а потом , может, аэробика вечером... только я, по-моему, несмотря на то, что почувствовала по одежде себя похудевшей.. ниче уже не хочу, и скоро вообще ничего уже не захочу впринципе.
завтра не тренироваться? но без этого я могу: а) медленнее худеть; б) наесться, когда буду чувствовать себя не занятой.
а вообще с утра такие вопросы надо решать..а пока сделать себе зелено-ромашковый чай и расслабиться....
я королева )))))) я молодец. и очень горжусь собой. я действительная молодец. чем больше спорта, тем меньше срывов, потому что ты занята, и гормоны эти, из-за которых ты переедаешь, отлично вобщем заменяет спорт удовольствие от еды.
но устала....ус-та-ла...

все просто, очень просто: жизнь прекрасна и восхитительна; но она не ждет, пока ты худеешь, мучаешься от голода или винишь себя за срыв. жизнь проходит...

Нравится: 
0

Комментарии

у меня так же было, да еще и вес встал!
так что от излишней нагрузки не только эмоционально истощена, но и мышцы на ногах сводит, и хз что с этим делать!

А ты королева и красавица, так что держишь! Ты заслуживаешь еще более классного тела и ты его получишь! :happy:

Изображение пользователя BeautyGirl.

ооо... спасибо большое, ну таааак приятно!!))))))) вот это коммент))
я как раз сегодня объявила спорту нет ))

все просто, очень просто: жизнь прекрасна и восхитительна; но она не ждет, пока ты худеешь, мучаешься от голода или винишь себя за срыв. жизнь проходит...

Ну один день спорту - "нет"...а потом снова "да"!!!
Так что 1 нет не считается :)))))))

Изображение пользователя BeautyGirl.

так и получилось :) спасибо большое за поддерждку

все просто, очень просто: жизнь прекрасна и восхитительна; но она не ждет, пока ты худеешь, мучаешься от голода или винишь себя за срыв. жизнь проходит...

Kiss 2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • Bri
  • Аленка