Вчера покушала на 2500 ккал.
Отвесик сегодня -100г. Физ упражнения пока не делаю, так как на них вообще не хватает времени и сил :blush2: Детки занимают все свободное время. Если бы на форуме не сидела может и на физкультуру время бы было, но не могу я без общения))))
-500г отвесик сегодня.
Кушать постоянно хочется, да и муж постоянно всякие вкусняшки кушает-дразнит меня. Но я себе нарушить разрешу только в день рождения, наемся тогда :crazy:
Всем огромнейший привет!!!
Сейчас расскажу куда я пропала. Сразу после своей питьевой диеты поправилась до 67-69, поэтому считаю что она эффективная, только не на долго, не советую сидеть на ней. Поэтому не писала несколько недель- была разочарована в себе.
Сегодня +100г. Действительно организм уже привык к новому меню, за каждые 100г борьба. Надеюсь за оставшиеся 8 дней 600г хотябы уйдет, очень 62 хочется увидеть.
Новые комментарии