Блог iluvmysocks

вчера был разгрузочный день....на арбузе )))) итого: - 700 гр, гы )))
нужно почаще устраивать "арбузный день" - вкусно, полезно и практично )) 

спряталася )))

наконец-то сегодня купила весы, о которых мечтала аж 2 недели!
мой вес оказывается не 73 кг, как я предпологала - ну, он таким был уже давно и изменний я никаких не чувствовала - а 74! ужас! меняю линейку со стыдом..... (((
также пора менять некоторые пункты в описании моей "диеты".....разгружаться надо не раз в месяц, а раз в неделю...ыыыыыыыы

Зарядка в 6.30. Перед зарядкой стакан воды

1. Завтрак в 7.30: кофе, тост и йогурт или кофе и домашний творог

2. Второй завтрак в 11.00: кофе/чай/какао/молоко с печеньем/пирогом/тортиком или фруктовый салат

 
Созрела.... :)
Ну вот, долго я созревала, готовилась к похудению, месяца 4 точно )))
Сегодня утром проснулась и поняла что и мой черед настал считать калории и непрерывно пукать от большого кол-ва овощей и фруктов )))