Блог Ляпина

Самой не верится,но я уже привыкла за эти 4 недели к своему новому образу жизни и мне всё больше и больше это нравится.Чувствую себя превосходно!И не собираюсь возвращаться на исходную!С ужасом вспоминаю как я могла столько жрать(именно жрать),потому что по другому это нельзя назвать.Но сейчас вс

Всем привет сегодня среда,а для меня она означает разгрузочный день.По моему мнению,обязательно надо раз в неделю сидеть на воде. :drinks:
Жира в моём организме сейчас 57%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.
Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru

Всем привет!Начну с того,что очень хочу похудеть.Уж очень тяжело быть в таком большом теле,да и красоты в этом ни какой нет.У меня уже был опыт,притом успешный.Я за пол года похудела на 33кг,но в результате потом расслабилась и опять набрала свои ненавистные килограммы.Это было 6 лет назад и все

И так начну с того,что буду поменьше заглядывать в холодильник и побольше смотреть в зеркало...