Сегодня в очередной раз села на диету, в начале года весила 100 кг при росте 172, сидела на диете около 2-х месяцев, похудела до 80 кг, за несколько месяцев после того ка бросила свою диету набрала 4 кг. Хочу сбросить 20кг.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии