18.12.11

Главные вкладки

вс., 18.12.2011 - 12:17 — МонА-мур

чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините

Нравится: 
0

Комментарии

Activ — вс., 18.12.2011 - 12:37

Расскажи, пожалуйта про печенье (я смотрю, ты его постоянно ешь) Оно вкусное ? Какая примерно калорийность ? Готовить нужно каждый день, или можно заготовить впрок на нсколько дней ? Сколько ты его в день съедаешь (примерно в граммах)?

МонА-мур — вс., 18.12.2011 - 17:54

Для меня вкусное ))
Но я без сахара живу уже 3,5 года и лет 5 или уже 6 (не помню уже) без мучного.
Так что мне вкусно )))
Готовлю его 1 раз в 3 дня. Храню в холодильнике.

2 пачки по 200 гр. обезж.творога
2 яичных белка (без желтков, т.к. я не ем жир с углеводами)
корица
5-6-7 ст. л. овсянных хлопьев (на глазок)
Перемешиваю, выкладываю на пакет для запекания (можно на бумагу для выпекания и т.п., главное без масла!)
Сверху чернослив втыкаю (200 гр.)
Запекаю при 180 градусах полчаса в аэрогриле.

Разрезаю на 6 частей, по 2 части на кажое утро ))
Каллории не считаю, у меня слегка другая система )))

Activ — вс., 18.12.2011 - 18:31

Сейчас собралась такое печенье испеч, и не получилось, вот досада((( В овсянке оказались каки-то жучки. А я это заметила, когда все начала смешивать((( Кучу продуктов загубила зря(((

МонА-мур — ср., 08.04.2015 - 21:33

чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Бракозябра