Блог МонА-мур

чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините

чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините

чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините

чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините
чищу записи, извините

Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините
Чищу свои записи, извините

Вчера ела арбуз, яблоко, печенье самодельное.
Сыр 17% грамм 100, помидор, 2 пачки обезж. творога.
Вроде маловато.
А всё потому что не успеваю.
И еще разжиреть боюсь.
Сегодня встала, а у меня веки отекшие - почему? Вроде не много жидкости на ночь выпила.
Надо почки проверить что ли? (((

Сегодня арбуз, печенье самодельное.
Сыр 17%, помидор, 1 пачка обезж. творога.

Помогает ли похудеть икрам упражнение:
на прямых ногах вставать на цыпочки, на пятки, на цыпочки, на пятку и т.д.?
А то за компом когда - хоть что-то полезное для фигуры сделать )))

Кунжут (кунжутное семя): полезные свойства и состав.
Кунжутное масло: лечение, народные рецепты и как получают

Одна из древнейших приправ, или специй – это кунжутное семя.

Сегодня не получилось нормально велик покрутить ))
22 минуты - и те с перерывами: то дочка просыпалась 2 раза, то подгузники курьер привез ))
По питанию всё как обычно.
Хотя жиров сегодня мало - 2 кусочка сыра, малюсеньких.

Ну вот и отпраздновала юбилей ))
35 - это Вам не шутки ))
Полбутылки красного сухого, половинка стейка лосося (гриль), запеченные овощи с шампиньонами, и до кучи еще и куриная грудка, фаршированная крабами (здесь была подушка из типа овощей, но я откопала вроде как бекон!! )))
Решила не переживать, но запомнить )))