Блог Kurukula

Вчера вечером пригласили в гости. сколько вкусняшек на столе..ах..
но я дердалась. Скушала персик, кусочек банана и выпила 3 чашки зеленого чая).
На весах с утра 66,5
Хотела покачать пресс.... только хотела. но вечером обязательно сделаю длинную пешую прогулку.
Из планов на день.
На завтрак: Кофе с круасаном и банан(тяжело расставаться со сладким.)
На обед: Суп
На ужин:Творог

Ознакомившись с материалом сайта,и различными диетами решила попробовать 6"Система минус 60 Кати Миримановой.."
Надеюсь у меня все получится.

Все больше не могу играть в качели, то плюс два то минус три!
Решила серьезно заняться своим весом.
Худею..
Пошла купила весы, теперь регулярно взвешиваю себя и собаку:)
Решила после 18.00 пить только кефир.
Сладости кушать только до 12.00
Обильный завтрак и обед, с минимальными калориями, и вместо ужина кефир.Ну и арбуз))
Надеюсь так продержаться.