- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Непонимание
Главные вкладки
ср., 31.08.2011 - 15:49 — Anna-Shin
Вот я совсем не понимаю.. неужели кто-то худеет, кушая на завтрак сладкие хлопья, творожные йогурты, в обед полируя это чем-то мясным с картофелем или макаронами,а вечером разгружаясь овощами с маслом и тертым сыром?
Да я за неделю такого наберу пару килограмм!
Нет, конечно, если до этого ели по три творожных йогурта на завтрак вместо одного или на ужин всегда уплетали по куску торта, то да. Думаю, с 80 до 70 в итоге.. где-то через год.. похудеешь.
У меня одногруппница - модель. Однажды ее настолько достали выражениями типа "ну тебе-то фигура от природы дана", что она сорвалась на монолог о том, что она вообще-то мучное и крахмалистое лет с 14 не ест, мясо и рыбу пару раз в неделю, о сахаре забыла, алкоголя не больше бокала красного сухого вина в неделю.. и плюс 3-4 тренировки. И при этом она совсем не худая. Просто стройная и подтянутая.
Нравится:
- Блог Anna-Shin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 13.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 100
За прошлую: 190
За ноябрь: 380
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
У каждого индивидуальный
У каждого индивидуальный организм. Некоторые едят все и не толстеют а другие обходятся морковью. :aggressive:
Это понятно. Но я читаю
Это понятно.
Но я читаю дневники на сайтах, где люди признали у себя проблему лишнего веса, с которым трудно справится. Иначе зачем им сюда?
И это не только мои догадки, но и посты соответствующие.
Пример:
Все, надоело быть коровой! Беру себя в руки и с завтрашнего дня буду ограничивать себя здоровым питанием!
...а дальше про сладкие творожные йогурты, запеченый сыр, картошку, макароны и тд.
Каждый худеет как ему
Каждый худеет как ему нравится (Старается худеть)
Да, старается ) Я просто не
Да, старается )
Я просто не понимаю как можно придумывать такие способы. Хотя.. может по себе равняюсь. Благодаря лишнему весу и гастриту я узнала о питании столько, что сама могу книжку написать.
Не поверите, но вот у меня
Не поверите, но вот у меня так и есть. Совсем недавно ела на ужин котлету с картохой и кетчупом, а утром увидела на весах вес меньше своего идеального (54,8, если быть совсем точной). Прифигела малость. Думала, всё, зажор, морально готовилась на овощи сесть на три дня. Ан нет. Могу есть и худеть при этом.
Мне кажется, все зависит от уровня активности - раз и от индивидуальных особенностей обмена веществ - два...
Это исключение. Да, они есть.
Но я говорю про тех, у кого и результатов нет. Я просто не понимаю, как можно додуматься до таких попыток?
Или это просто поначалу, пока тешишь себя надеждой питаться как хочешь и худеть?
Не знаю, поначалу или не
Не знаю, поначалу или не поначалу, но не все сразу понимают, что чтобы худеть, надо что-то делать, а не просто этого хотеть :)
...
да от веса зависит кол-во пищи и ее структура...но могу по себе сказать...когда я усиленно худела я ела...в обед сладости...да я не ела гарнир с мясом...но могла позволить что хотела)
И вообще каждый вправе худеть как он хочет...и между прочим никто не говорит, что они едят тазами...может там йогурт на 100гр и на 300 гр порция обеда...
Как ни странно, именно так и
Как ни странно, именно так и питаются нормальные стройные люди. Все перечисленное - вполне нормальная еда, вопрос - в размере порции. У стройных людей эта порция маленькая, вот и весь секрет...
А может,дело в
А может,дело в порциях,кстати. Тот ужин мой,из котлеты с картошкой,уместился в обычном чайном блюдце...но я совсем не почувствовала,что это мало.
Я уже пару лет меряю порцию
Я уже пару лет меряю порцию тем, что умещается в одной ладони :) И все равно тут.
Метаболизм. Гормоны. У меня
Метаболизм. Гормоны. У меня коллега 41 кг весит. Ест как лошадь.
А я, если ем больше, чем умещается в ладони, толстею.
Так что.. если бы это был весь секрет, я бы когда лечила гастрит, питаясь 8 раз в день по крупинке, похудела бы до собственного идеала. Но этого не произошло.
Есть можно все!
Я думаю, можно есть все и худеть! Не все подряд,например, жирное на завтрак,обед и ужин, а сбаласированно! Все зависит от порции!!!
Главное не есть тазиками,не наедаться на ночь и желание,питаться правильно и полезно) Если я чего то очень хочу,а это жирно/сладко/каллорийно я съем это, хоть трактором переедь) Но главное съем так что не отразится на фигуре, к примеру в первой половине дня,да даже вечером, только если это шоколад то пару долек)Это сейчас,раньше я смолатывала всю шоколадку за присест )))
Худею. . . сладкое не предлогать. . . в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить. . .
Мне, как и многим, к
Мне, как и многим, к сожалению, это подходит только до определенной планки. Это как... перестань заходить в макдак каждый день - похудеешь со 100 до 80. но если хочешь 50 - в клетку с фитнес-программой.
Я утрирую, но надеюсь смысл понятен.