Никакая диета не помогает!!

Главные вкладки

Изображение пользователя хохотушечка.
вс., 25.03.2012 - 17:08 — хохотушечка

Привет,девчата!
Посмотрела я доску почета-вдохновляет,нет слов! Но мне постоянно пробующей ту диету,и иную-и в итоге после быстрого падения килограммов,но потом с лихвой набиравшей их больше и больше важно было найти общее между этими картинками.общее между этим успехом похудения!! И я нашла! У этих людей не было диеты,они не ограничивали себя в еде(ограничивали количество-но это другое),не ограничивали себя в выборе-а просто убирали все вредное!!Вот истинный секрет этих счастливых людей!! А еще они оживили мышцы-движением,прогулками,танцами!! Они не заливали счастье алкоголем, ведь волна счастья быть свободной телом и душой намного пьянящая,чем любой ликер!!Они облегчили свою жизнь,дарят желудку лучшее.что может быть!! Они счастливы,и я хочу быть одной из них-превратить жизнь в сказку!!!

Истории потолстения


Эффективные диеты

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — вс., 25.03.2012 - 18:49

flowers-290

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя хохотушечка.

хохотушечка — вс., 25.03.2012 - 18:54

Ты и в моем дневнике создаешь мне позитивчик!!! Спасибки!!


Эффективные диеты

Изображение пользователя МаринКа Любящая жить.

МаринКа Любящая жить — вс., 25.03.2012 - 21:56

Не могу отказываться от любимых блюд,просто обожаю пирожные и тортики! Поэтому худеть решила с помощью движения!зарядка,массажи!ну и ограничивать количество пищи!Трудновата вечерами,но терпимо!
Удачки тебе и терпения!

Изображение пользователя хохотушечка.

хохотушечка — вс., 25.03.2012 - 22:00

Спасибо! Поддержка мне нужна как никогда!!!


Эффективные диеты

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 26.03.2012 - 19:25

диеты такой отстой, как только возвращаешься к прежнему питанию опять всё летит к чертям.
Я исключила все вреднюхи, оставила мини-минимум. Торты, булки, шоколадки, печенья, пирожные, мороженные, варенья -нафиг. Ем конечно немного шоколада для вкуса, а не для того чтобы наесться. Сократила мучное, оставила в день примерно 1 порцию углеводов. Например, чашка риса..это порция углеводов. И не ем после 5, настолько привыкла, что уже вообще не понимаю как раньше я могла есть вечером?!
Всё дело привычки. Создай себе правильные привычки и потихоньку, медленно-медленно, шаг за шагом, всё начнёт налаживаться :happy:

Изображение пользователя хохотушечка.

хохотушечка — вт., 27.03.2012 - 17:18

спасибо за поддержку)))


Эффективные диеты

Ржавая — вт., 24.04.2012 - 12:20

+1!!! я тоже поняла что диеты вообще не выход. тоже сократила всё жирненькое (но совсем отказываиться не надо. вредно). только ксеникал ещё пью 3 раза в день, чтобы лишнее выводить. и ем 3 раза в день, запрета на еду после 5 нет. худеееюююю!!!!!!! медленно. но верно :)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 24.04.2012 - 16:25

"Тише едешь, дальше будешь!" :good2:
Чем длительнее будет диета и правильней подход к питанию, тем стабильнее результаты.

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вт., 24.04.2012 - 12:31

Ну и чего это мы раскисли??????гони прочь такое настроение!!!! Все у тебя получится!!!! Если не можешь на диетах, найди систему питания! типа - 60 или ПП! И все! я решила сначала сбросить лишнее, а потом правильно питаться, но это потому, что я хочу быстренько))) Добавила спорт и хочу массаж сделать хорошей привычкой) Просто если хочется чего-нибудь вредного, то ешь это до 12! а потом кушай правильно! ну и вечером ни-ни!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • zulenka