- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хватит холявить!
Главные вкладки
вт., 02.09.2014 - 13:04 — elena.kiti
Честно говоря, думала сегодня будет привес, т.к. у меня вчера вместо кефира, был тортик, в честь 1 сентября. Ан нет, весы показывают тот же вес. Это хорошо. Но хватит продолжать холявничать. Сегодня считаю калории.
1 завтрак (07:15) - творог с концентрированным молоком и медом, мин. вода (220 ккал)
2 завтрак (10:40) - вар. яйцо, 2 мармеладки, 1/2 шоколадного батончика, чай (310 ккал)
Обед (13:00) - творог с концентрированным молоком и медом, чай с медом и 1/2 баунти (405 ккал)
Перекус (16:00) - дыня (110 ккал)
Ужин (19:00) - яичница с помидором (180 ккал)
Итого - 1225 ккал
И не забываю (как бы мне этого не хотелось) про обруч!
Надеюсь завтра на отвес)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии