Стартую!

Главные вкладки

пн., 29.08.2011 - 08:26 — Будущая стройняга

10 лет назад я весила 67 кг. не буду нудно описывать как, но итог на сегодняшнее утро 131 кг. Стартую действенную для себя схему - завтрак, обед и ужин без переедания и ровно в 10,13 и 16 часов соответственно. вечером помле 16-00- зеленый чай. исключаю алкоголь.
думаю таким методом я уже послезавтра начну демонстрировать положительные в плане похудания результаты))

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Будущая стройняга — пн., 29.08.2011 - 08:33

проверка линеечки

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 29.08.2011 - 08:38

Привет, отличный план для начала! Желаю успехов, и поддержки! и отличных результатов!!! Немного спорта и вообще станешь красоткой при формах!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 29.08.2011 - 08:40

приветик!!! правильно все!!! умница)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пн., 29.08.2011 - 08:53

привет. все прекрасно, но только не забывай про перекусы между приемами прищи, спорт и уход за собой


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Будущая стройняга — пн., 29.08.2011 - 14:30

знаю, что сайт дисциплинирует. не первый раз с его помощью стараюсь худеть. забрасывала сама, как только появлялись хорошие результаты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • zulenka
  • Золотце
  • Selenna
  • ДОСЯ