Попытки не пытки

Вес стоит на магической цифре. Два месяца пытаюсь следовать системе "минус 60", пока что научилась не есть после 18. Результат - 2, 5 кг. Худею медленнно и осознанно, стараясь приобрести нужные привычки, а не кратковременный результат. Так что считаю результат неплохим. Следующий этап - правильный ужин. Работаю над этим и еще учусь не наедаться во время вечеринок и встречь с друзьями. Пока что результаты скромные, но я не отступаю:))). Вторая цель - сбалансированное питание, от принципов которого я время от времени ухожу дальше, чем хотелось бы. Сегодня в 18-00 выпью йогурт и на этом остановлюсь.