спасибо девочки за приветствие!!!

Изображение пользователя Тияна.

с сегодняшнего дня сижу на гречке!(+кофе с молоком и сахаром 2-3раза в день-жить без него не могу!)На сколько меня хватит столько и продержусь)))Кстати девчонки не подскажите сколько литров воды надо выпивать,все по разному говорят!?Где-то читала что норма это три литра!!! Так я столько не смогу выпить!,и тем более вода сама по себе не нравится, вкус, точнее безвкусие!!! С утра выпила 2 чашки кофе и четыре стакана воды, от туалета нет отбоя!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

На сколько я знаю, нужно выпивать 1,5 - 2 литра воды. Вот я вчера себе тоже сделала установку випыть за рабочее время 6 стаканов. Так только и бегала в туалет )))
А 3 литра - это что-то из области фантастики. Много воды тоже вредно.

Сама пью в охотку литра полтора, но стараюсь пить 2 литра. Вода, вроде, улучшает обмен веществ.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце