Тяга к сладкому. Есть причины.

Главные вкладки

Изображение пользователя СветаМороз.
пт., 20.07.2012 - 21:45 — СветаМороз

Борюсь.

14.jpg
1-я причина НЕДОСЫП
Человек, который не высыпается, ест больше сладостей и фаст-фуда. Это удалось доказать при помощи магнитно-резонансной томографии.
Люди, которые регулярно не высыпаются, испытывают большую тягу к сладостям и нездоровой пище по сравнению с теми, у кого нет недостатка в сне. Это выяснили американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке, сообщает Daily Mail.
В исследовании приняли участие 25 добровольцев обоих полов с массой тела в пределах нормы. На протяжении пяти ночей они варьировали продолжительность своего сна с четырех до девяти часов. После этого участникам показывали изображения различных продуктов – как здоровых (овощей и фруктов), так и вредных (пиццы, пончиков и конфет), проводя при этом процедуру магнитно-резонансной томографии
2-я и 3-я причина это нехватка Кальция и Хрома в организме
Потому что в природе кальций имеет сладкий вкус. Поэтому когда мы начинаем употреблять продукты, богатые кальцием, привязанность к сладкому проходит. Кунжут является королем кальция в природе (помню как в детстве объедала весь батон с кунжутом)
Хром - дефицит этого минерала вызывает тягу организма к сладкому, а потребление сладкого в свою очередь способствует выводу хрома из организма вместе с мочой. Таким образом, имеем замкнутый круг. Чем больше сладкого мы едим, тем больше мы хотим его. Снижение содержания хрома в организмах людей обусловлено плохой экологией, неправильным питанием, большим количеством стрессов. Симптомами недостаточного содержания минерала в крови являются повышенная нервозность, плохой сон (вот и опять вернулись к недосыпу), быстрая утомляемость и частые головные боли. 
masha.jpg

P.S У меня сегодня День варенья.


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя LY.

LY — пт., 20.07.2012 - 21:52

С ДНЕМ РОЖДЕНИЕ КРАСОТОЧКА!!!! ХОРОШО ОТМЕТИТЬ!!! :happybday:

Для похудения

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 20.07.2012 - 22:03

Спасибо Худышка.


Изображение пользователя НатальяНаталья.

НатальяНаталья — пт., 20.07.2012 - 22:05

flowers-290

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 20.07.2012 - 22:12

Спасибо. curtsey


ANNABELL — пт., 20.07.2012 - 22:18

С Днем Рождения, милая! Желаю здоровья, красоты, гармонии, счастья и удачи!!! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 20.07.2012 - 22:38

Спасибо. В начале прочитала вместо гармонии - гормонов ( что хочу, то и читаю) :wink:


lutin54 — пт., 20.07.2012 - 22:29

В этот светлый день хочется пожелать тебе праздничного настроения,море цветов,улыбок и любви. Spring8- 2012 :loveshower: :heart: :poceluy-299:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 20.07.2012 - 22:36

Спасибо Аллочка.


June — пт., 20.07.2012 - 22:52

Пусть все сбудется, чего хочется! И пусть легко стройнеется!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — сб., 21.07.2012 - 09:45

Спасибо Светланка.


Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — пт., 20.07.2012 - 23:06

 

Здоровья тебе и неувядающей красоты - в душе и на лице)) Солнечного настроения и удовольствий разных))
 
 

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пт., 20.07.2012 - 23:38

C днем рождения!!! Пускай все получается!!!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Баба з возу — сб., 21.07.2012 - 00:03

Светик, с днем рождения!!!желаю тебе есть и не толстеть!!!)будь счастлива


nargiza-булочка — сб., 21.07.2012 - 05:20

Свети, поздравляю тебя с восемнадцатилетием! Желаю: бодрости духа, нескончаемой энергии, целеустремлённости, достатка и конечно же счастья.

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — сб., 21.07.2012 - 05:41

С Днём рождения и солнечного настроения!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — сб., 21.07.2012 - 10:05

7abd5a8195f9b3f673cfbb1fd7235dfb.gif
Будь счастлива! Здоровья, любви!
PS:а мы с тобой и правда одного поля ягоды. Не только с одного года, но и с одного дня. Только ты июльская, а я декабрьская.a53b91e06e5f2274872c2ecf99471521.gif

 

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 21.07.2012 - 10:52

Светочка!!Искренне поздравляю тебя с днем Рождения!!) Прежде всего иди по намеченному пути, не сворачивай, упала - поднялась,отряхнулась, побежала))))Желаю достигнуть поставленной цели и достичь внутренней гармонии! И обязательно!! будь здоровой и счастливой!!) :spring1-2012: Kiss 2

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

SVET-LUCHIK — сб., 21.07.2012 - 11:03

Дорогая наша и любимая!
Поздравляю тебя с Днём Рождения!
Желаю тебе огромного счастья и любви!
Ты достойна самого лучшего!

cvety_dlya_sayty_dlya_svety.jpg

P. S. Извини за позднее поздравление. Проблемы с инетом.

Мечтательная Нюта — сб., 21.07.2012 - 13:18

Лучше поздно, чем никогда.

ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-Ю!!!! Ты просто прелесть! Оставайся всегда такой же!!


Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — сб., 21.07.2012 - 17:29

Обожаемый мой Светик!!! Ты такая замечательная, такая добрая и душевная девчонка , желаю тебе такой и оставаться. Желаю чтобы всё у тебя было как ты задумаешь!!! Всего тебе самого прекрасного!!! С прошедшим ДР!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower: цветочки цветочки цветочки цветочки цветочки flowers-113 flowers-113 flowers-113

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — сб., 21.07.2012 - 23:32

Светочка, с днем рождения тебя! Оставайся такой же милой, доброй и заботливой! Мы тебя любим и читаем!
Я тоже сладкоежка еще та! И так трудно бороться!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Сфера.

Сфера — сб., 21.07.2012 - 23:35

Ой, и я пропустила! С Днюшечкой! Пусть каждый день будет радостным и счастливым! Улыбайся почаще и радуй нас!
Я тоже шоколадная маньячка. Даже не разрешаю себе думать о шоколаде иначе сорвусь!


Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 22.07.2012 - 06:13

В жизни нет случайных совпадений,
Каждый в этот мир пришёл не зря.
Так прими ж букет из поздравлений
В этот яркий день календаря!
Счастьем будет сердце пусть согрето,
И поёт от радости душа.
В жизни пусть побольше будет света,
Солнышка, улыбок и добра!

С Днем Варенья! love2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer