минус 2,2, после молокочая

Изображение пользователя Янина_Янина.

ура-ура-ура! весы с утра меня ОЧЕНЬ сильно порадовали))) оглушительный, ошеломительный, ШИКАРНЫЙ отвес!!!
надо его удержать, любыми способами :) адекватными конечно, не во вред

привес полностью ликвидирован! ай-да, молокочай)))

продолжаем дальше стройнеть по намеченному плану. а придерживаюсь я миримановского питания, с утра съедаю запретное. То, что мне хочется вечером, я откладываю на завтрак)))

вот сейчас слайс пиццы отложила и сок стакан)))

и ещё, у меня или обеда или ужина нет, так как у меня сессия. я на заочке учусь, пары начинаются или с 14.00 или с 16.00. а во время пары как-то неудобно перед преподвателем жевать))) поэтому и пропускаю, но вместо этого пью чай или воду. после 19 не ем ни при каких обстоятельствах, даже если пропустила и обед и ужин))) вот такие дела.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юльчита.

Поздравляю! Я молокочай за это очень люблю, но отвес весь не удержится, так как молокочай выводит много воды и на следующий день может чуток вернуться. Но это не страшно. Минус 60 хорошая система, сама на ней. Удачи тебе и новых достижений! flowers-290.gif

Изображение пользователя Янина_Янина.

спасибо)) я буду очень стараться его удержать по максимуму)))
а вообще у меня такой отвес, наверное, из-за КД, сегодня-завтра должны начаться)))

я Мириманову раньше не понимала, а сейчас она мне даже нравится. Кушай сладкое и худей, классно же!

У тебя результат вообще впечатляющий!!! я потрясена)) с таким опережением идёшь! продолжай так же в том же духе)))

Изображение пользователя Юльчита.

Спасибо! Это я с августа худею, думала понемногу а выходит хорошо. Только у меня после -13 вес встал и тогда я села на Протасовку на пятой неделе съехала с неё и снова на -60. И вот всё вместе почти -19 кг. Мне нравится что по системе можно на завтрак вкусняшек, но я стараюсь их пореже есть. И у тебя будет все хорошо!!!

Изображение пользователя Янина_Янина.

за три месяца -19!!! я тобой восхищаюсь! какая сила воли)))

Изображение пользователя Юльчита.

Да нет у меня силы воли вообще. Была бы я не нажрала бы такой вес. Да и за это время было 2 срыва по 3 дня. Да и так частенько хожу по краю, но учусь, учусь нормально питаться и во время зажоров обходиться малыми жертвами.

Изображение пользователя Янина_Янина.

из-за праздников или просто так?)))

Изображение пользователя Юльчита.

Конечно же мероприятия. Последний раз с мужем 13 лет совместной жизни праздновали, так я думала не выползу из этого состояния. Начала пить МКЦ и вернулась к похудению. Пусть хоть так, но я снова в бою. Да и 3 дня это не месяц. Но для себя решила, что с праздниками я буду по другому решать вопрос.

Изображение пользователя Янина_Янина.

-это серьезная дата! Поздравляю, желаю вам прожить вместе еще тринадцать раз по тринадцать лет в любви, нежности, уважении, радости, счастье!

А что такое МКЦ? И как она влияет на похудание?

В нашей семье пока затишье с праздниками :) правда 10декабря начнутся Дни рождения (10,17,23,26,27), а потом Новый Год и со 2 января снова ДНи рождения!!! Вот такие у нас веселые декабрь и январь)))

Изображение пользователя Юльчита.

Спасибо за пожелания! Очень приятно. МКЦ - это бад, но говорят лучше отруби аптечные, тот же эффект. На похудение не влияют, просто дают чувство насыщения и за этот счёт можно сократить порции еды.
У меня тоже 10, 31, пережить Новогодние праздники mosking

Изображение пользователя Янина_Янина.

надо как-то пережить Новогодние праздники, и мы сумеем это сделать))

Изображение пользователя Vanillababy.

Какая молодец!!!!!!!!!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Янина_Янина.

спасибо большое)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna