Блог ARLI

Вчера запись не прошла. Вчера все было нормально, но сегодня пошла на бизнес ланч. Дура. Больше не пойду

Второй день миновал. Идем дальше, после 6 очень тяжело...

Вчера все прошло по плану, после 6 ничего.

Я не думаю, что у меня изначально был плохой обмен веществ или проблемы с чем то другим. Я думаю дело в семье- пищевые привычки родителей, и их родителей. Мама и бабушка готовят чудесно и кормили плотно... Чай со сладостьми в течение дня- это традиция... Да и толстой себя не могу никак назвать.

Начинаю свой дневник похудения , чисто для себя. Хоть как то себя организовать. Буду постепенно возвращаться на систему минус 60, сразу сложно мне, большой срыв... Итак , сегодня в 5-40 мой вредный завтрак состоял из гречки с кетчупом бутерброда с колбасой и шок сыра.