Блог veronika78

вес не изменился, а вот обьемы поменялись, почему?

Сегодня первый день борьбы с лишним весом. Ела все как всегда, только наполовину меньше порции делала.
Позанималась йогой для похудения, попрыгала на скакалке.
Йога хорошая штука, чувствую прилив сил и энергии. Попробуйте, всего четыре упражнения.
Йога для похудения
Самое лучшее для фигуры — плавная гимнастика. В этом едины все спортивные эксперты.

А жратва убивает красоту.
Еще 2 года назад была ничего, а сейчас противно смотреть в зеркало.
Зеркало надо повесить на холодильник, может это что-то изменит.