Блог i_think_i_exist

Мне так хочется увидеть вас всех, но нет возможности :) Поэтому прикрепляйте фотки к комментариям! Будем дружить :) 

Вчера был срыв :) Виновата я, конечно... Но епрст. Почему мама никак не может понять, что меня нужно поддерживать. Зачем каждые десять минут, когда я дома, предлагать поесть что-либо. К тому же если время уже за девять вечера. С утра проснулась в ужасном настроении, с тяжестью в животе.

Желаю всем чудесного дня сегодня!
А я тем временем на работе :) Солнце невероятно светит в глаза, играет любимая музыка... красота :) Как ваше настроение?

Привет, девочки :) Что-то у меня все ломается. На работе wi-fi не подключался, дома компьютер сломался :) Поэтому вчера ничего не писала. Отвес уже 4 с лишним кг, радует :) Да и настроение в последние дни отличное.

Привет-привет! За неделю - минус 3 кг. Особо не восторгаюсь, потому что это только самое-самое начало. Но все же первый шаг сделан. Эмоционально уже легче. И физически тоже :)

Что-то я сегодня по еде не очень собой довольна.
Кефирный суп (перетертое яблоко и половина морковки)
2 ложки макарон
Кефирный суп (зелень, перец болгарский, лук реачатый, немного соли)
4 варенника+капуста квашеная
Тарелка рассольника

Отвес 800 гр. Я довольна!) Сегодня на улице морозно и солнечно, думаю днем сходить погулять, пофотографировать :) какие у вас планы на это воскресенье?

Сейчас смотрю документальный фильм о правильном питании. Речь зашла о том, как важно уметь сочетать продукты. По отдельности они могут быть полезны, а вместе - совсем наоборот. Вот что говорит врач-диетолог (сначала на примере одновременного употребления помидоров и молока, затем чая с молоком):

Привет, мои хорошие!:) Вот как я сегодня питалась:
Завтрак - Тарелка супа
Перекус - Горячая кружка гороховая с сухариками, 5 небольших печенек с отрубями
Обед - Кефирный суп (кефир, перец болгарский, лук, чеснок, соль - адская смесь, но ничего больше не было:D)
Ужин - каппучино гранд с карамелью, салат с овощами и мелкими кусочками говядины.