Блог Алечка

пофотаюсь,так а на вечер осталось капустный отвар сделать и выпить, гадость наверное несусветная))

сейчас посмотрела по таблице калорийности, оказывается в 200гр говядины 508 ккал!!!!!!!!!!разве это так!!!!!!!я думала намного меньше!!!!!!!!!

ищу друзей и сотоварищей по нелёгкой борьбе за красоту, очень тяжело одной.....

вот решила вместо курицы сделать 200 гр говядины в духовке, кефир и курицу уже видеть не могу!

воть)

мда.........после вчерашнего коктеля, решила сделать очищение, пока всё по плану
150 мл воды +7 капель лимонного сока и ч.л. мёда.
Надеюсь удастся добиться желаемого к морю(5-8 августа) осталось 3.7 кг.
срок 10 дней