- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Приветик, Дорогой Дневник!
Главные вкладки
чт., 11.03.2010 - 19:51 — Tato4ka
Чего-то я так обелась сегодня! Вот мой рацион:
10.00 Завтрак: кофе со сливками и с коричневым сахаром, 3 finn cripsа (один с паштетом, другой с сыром и свежим огурцом, третий с индюшачей ветчиной и с огурцом), сырок, 2 печеньки.
12.30 Перекус: кефир и яблоко
15.00 Обед: гречка оставшаяся, мяско вчерашнее,салатик из огурца с редиской и 1 ст.л. майонеза, кофе со сливками, корицей и коричневым сахаром.
18.00 Ужин: йогурт 400г, груша, мандарин и киви. Вообще съедено меньше, чем вчера, только на ужин больше фруктов, это наверное и дало чувство нехилой сытости. А еще сегодня не было спорта, так как я ходила с дочеком к врачу на плановый визит, потом мы гуляли, потом я мужу суп варила, а теперь уже лень. Да и живот полный... Да, завтра наверное будет привес, хотя все по системе... Ну да черт с ним, в конце концов не в этом только счастье...
Пока.

Нравится:
- Блог Tato4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.05.2026
Комментарии
Tato4ka
Очень вкусное меню) я тоже часто покупаю finn crips)) обожаю у них ржаные сухарики))) :)
удачи тебе! не настраивайся на привес!
У меня как раз ржаные и есть!
У меня как раз ржаные и есть! Утром вместо булки на завтрак самое то! И полезно!!! :)
Спасибо тебе, кстати, у тебя супер-классная линеечка!!! Где такую нашла? ;)
Девочки, а что за finn crips?
Девочки, а что за finn crips?
Не существует более искренней любви, чем любовь к шоколаду
Это ржаные хлебцы, мы едим
Это ржаные хлебцы, мы едим вместо хлеба и булки. Они очень вкусные. У нас в Эстонии продаются, а в других странах не знаю, но должны быть. Я не знаю, где живет Кристи, но у них судя по всему тоже продаются! :D