Блог Riky

пока я довольна своим похудением. Ем в меру не сильно увлекаюсь подсчетом калорий, но все же вес уходит и я радаааа!!!!!!!!!!!))))))))

Мои труды не проходят даром. За три дня 0,5 кг. Вообще начинала худеть с понедельника, но во вторник сорвалась. Поэтому худею уже третий день. И я уже вижу улучшение - 0,5 кг и минус по сантиметру ото всюдого.

Как и все хочется похудеть но все никак не поучается постоянно срываюсь и причины для похудения такие как у многих. Хочется похудеть к Новому Году на 8-10кг. Посоветуйте пожалуйста действенную диету, а также что еще поможет на пути к цели!
Немного о том что я собираюсь делать для похудания: Ходить в тренажерку 3 раза в неделю и пить л- карнитин.