Утром взвесилась,и увидила результат первых дней)
Я была приятно удивлена)Мой вес сейчас 67.3 кг)))))
Вот буквально 3 дня назад он составлял 68.5 кг.!
Если так и дальше пойдёт,то я похудею до школьного нового года!))))
Спасибо всем за поддержку)
Хотела что-нибудь покушать(ну более калларийное),чем что я ем сейчас....и вот результат....с 67.5кг,я стала весить 68.1кг....блиииин..
Что теперь делать?посоветуйте что-нибудь пожалуйста)
Я сегодня съела где-то 1700 ккал,и что бы немножко себя побаловать съела пару долек шоколадки(пористой).
Сейчас мой вес 67.5)))))а вот буквально 2-3 дня назад скакал между весом 68.5 и 68.5))))
Сейчас пойду на треннажёре заниматься,принцип его действия:просто ходить потом фотки выложу,примерно через неделю)
Спасибо всем за поддержку!)
Минут 20 назад пришла домой,покупала новые эллектронные весы)
Прошла пешком)до магазина минут 15 медленно и минут 10 средним шагом)
Сейчас весы нагрелись и я взвесилась)я была поражена!у меня за 2 дня ушло 400 грамм!)
Для меня это хороший результат!это не слишком быстро,и не слишком медленно!я рада!)
Теперь есть стимул,и я знаю,что у меня всё получится!Я в этом уверена!
Я нашла одну замечательную диету)Я думаю,что она мне подойдёт)я союираюсь посить недельку на диете,подстроенную под себя,а следующую недельку на этой)результат обязательно напишу)
Эта диета-чудо клиники "МЭЛО" .Чудо состоит в том, что в течение 13 дней теряется
Привет всем)Мне 13 лет.Меня зовут Ирина,учусь я в 8 классе)я очень общительная,весёлая)
Расскажу немного о своём образе жизни: ну физ.нагрузки у меня только на физ-ре 3 раза в неделю,зато на физ-ре я выкладываюсь очень сильно)много временни провожу сидя за компьютером и за школьной партой :D
За вчера, 07.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии