маленький отвесик

вот и мой минимум за последние пару месяцев 68.1.
близятся заветные 67 girl_claping
странно для меня сейчас только то, что мне совсем не хочется есть после 18, хотя я только начала придерживаться этого правила... мне вообще очень редко стало хотеться есть pardon
в питании сегодня были нарушения - кусок сладкого пирога после 12 и семечки. после 18 чай с пол ложечки меда :cray: болею я
и манит мой любимый тортик, ну ничего - у меня на него большие планы на утро LaieA_045
позанималась сегодня - 45мин калланетик :muscles:


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

Поздравляю с отвесиком!!!
мелочь, а приятно ))
организм настроился на похудение.
может тоже мозги не парить и после 6 не есть, тем более всё равно после 5 не получается )

а ты во сколько обычно спать ложишься?


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя _mari_.

Стараюсь пораньше, часов в 9-10, но не всегда получается, иногда в 11.
а ты?

а я ближе к полуночи))))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя _mari_.

А я тоже, часов в 7 вырубилась, поспала час, сейчас сижу угу-каю как сова, пеку блины на завтра, хочу всех угостить, да не простые, а фаршированные толченной картошкой с луком. LaieA_045
Первый раз фарширую картошкой, но судя по тому какая красота получается, будет вкусно! :loveshower:

А между тем уже 11, так что спать тоже пойду в 12, если не позже.
а ты что делаешь так до поздна? телек смотришь?

сейчас тоже готовлю, чтоб вкусно позавтракать girl_dance
запекаю крылышки с картошечкой LaieA_045
а так телек смотрю, книги читаю


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя _mari_.

приветище!
а крутой у тебя завтрак! Я уже захомячила 2 своих блинчика с картошкой, вкусняшка не то слово, шедевриально.
Положила своему штук 20 с собой в офис чтобы всех угостил, и родителям отвезу, угощу. Ой какая я молодец, сама себе порадуюсь )))
До 12 ночи вчера готовила и сегодня утром почти час фаршировала и подрумянивала на сковороде.
А весы, даже не буду обзываться на них, показали 66.1 ВО КАК.
Так что догоняю тебя потихоньку laughter2

ну-ну-ну, лучше я тебя догонять буду!!!
я тоже с утра вкусненькими крылышками позавтракала, а любимый вчера хомячил при мне.


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka