На старт, внимание...

2 января. Пока многие продолжают праздновать, я иду на первую за много лет тренировку.

Последняя диета успешно завершилась на отметке "минус пять" пол года назад, за осень утерян еще один килограмм, а вот за декабрь прибавилось пять. Пять кг за 1 месяц! Теперь я вешу почти 74 кг при росте в 179 см. Спорта со мной не случалось так давно что и не вспомнить, йогой не занималась с лета. Из-за работы и учебы не просто нет времени заниматься собой, я не могла даже просто продумать план действий. Когда не хватает времени на сон, нет сил даже помечтать о крутой фигуре, ровной загорелой коже, обновлении гардероба...
И вот случилось неожиданное: я потеряла работу, вышла на диплом и за неделю до нового года получила 24 часа в сутки свободного времени! Ничего похожего со мной не случалось класса с 5го школы.
Мне стало очень страшно и одновременно волнительно: минимум месяц свободного времени, как им распорядиться решать только мне.
После пяти отсыпных дней я забрала трудовую и остатки зп и провела рейд по фитнес-клубам в радиусе шаговой доступности. Вариантов было немного, абонемент на 3 месяца был приобретен сразу же.
Именно так я оказалась на первом занятии. В качестве диеты я выбрала тот же самый что и летом 20-ти дневный вариант (диета 20/20 - чередование белковых и овощных дней).
Итак у меня есть тестовый месяц до 2 февраля включительно, чтобы понять насколько эффективными окажутся мои методы.