Блог самая лучшая

итак
с завтрашнего дня "новая жизнь"
диета поможет мне убрать не нужные по моему мнению мне кг и см
английская диета(ж)
1 разгрузочный(вода и кефир)
2 овощные(фруктовые)
2 белковые

чередовать 20 дней(можно дольше)
есть до 16.00!!!
не есть соль, сладкое, мучное

овощной: огурец, ер.перец, яблоко, апельсин, киви, капуста, 1ст..раст масла, специи, (овощи на пару)