Сегодня ходила второй раз.Это было что-то.Тренер так меня загоняла,а моя дорогая Настя просто сидела и ничего толком не делала и ржала надо мной.Коза,что я еще могу сказать :laugh1: Больше всего запомнились приседания с бодибаром,и фигня,на которой встаешь на ступеньку и ногу в сторону делаешь ил
Сегодня случился мой первый жор.Встала с утра в плохом настроении,вся простывшая,ужасно хотелось кушать.Скушала пол яблока,грушу,выпила терафлю и легла спать.В школу не пошла.Потом встала,так захотелось чего-нибудь покушать сладкого или вредного,в общем и покушала несколько конфет,несколько печен
Сегодня с утра встаю на весы...А там долгожданная 7 впереди...Урааа))Радости нет предела.Теперь точно все получится.Даже конфетку не стану кушать,как планировала,а скушаю лучше творог с яблочком.Так было противно видеть вес за 80.Ощущала себя неуютно.Через месяца полтора-два точно дойду до своих
Привет девочки))Хочу сказать вам спасибо за сообщения в моей первой записи в дневнике.Очень мотивирует.Когда хотелось сорваться в первые 2 дня заходила и читала.И кушать сразу не хотелось.Спасибо вам за поддержку
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии