Вот и закончился Великий Пост. Помимо лёгкости на душе и в организме он принес приятный бонус в виде сброшенных кг и объема. После поста немного расслабилась и наела лишнего и взвесилась неправильно, через часик после обеда. Ну и вкусняшек-плюшек накопилось за период поста...
Давно собиралась завести дневник подобного плана. Ну что ж, посмотрим, что из этого получится и на сколько меня хватит.
С 23.01.12 села "типа на диету". У меня это получилось так:
23.01.12 - отварной рис+вода+зеленый чай (с сахарозаменителем)
24.01.12 - отварной рис+вода+зеленый чай (с сахарозаменителем)(ладно-ладно, вилочку салата "селедка под шубой", меня совратили )
Новые комментарии