И так, начинаю!! удачи мне чтоб не ломаться!!!

С завтрашнего дня сяду на морковную 3-х дневную диетку..Думаю что это будет хорошое начало.. Самое трудное- это начало..у меня всегда так, а уж потом все идет своим ходом и получается без каких либо усилий... Так что удачи мне!!! Я верю в свои силы!!

Морковная диета
На средней терке натереть морковь - количество любое, но больше одной среднего размера морковки мало кто сможет осилить, обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так, чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 столовой ложки). С каждым приемом пищи можно употребить один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно тоже потереть в салат, а можно съесть и так.
Пить как можно больше воды или чая.

Позволяет за три дня сбросить 3-4 килограмма.