И снова, здравствуйте! И снова 100 кг...

Главные вкладки

вс., 02.12.2012 - 21:38 — Ласточка Лесная

И снова 100 кг...
прошлый раз хватило только на 3 недели.... была это 90-дневная... чувствовала себя хорошо... сползла с нее по пустяковому поводу... самое обидное, что соображала что делала...
За 3 недели тогда похудела на 6 кг, была довольная... но что произошло - не знаю... Все вернулось за месяц.

На сайте тут перестала общаться через неделю после начала... причина была в критике местных обитателей... причем грубой... Кто не умеет выражаться аккуратно, просьба не писать. Я понимаю, что вы тут давно, для вас это стиль жизни, особенно когда охота сменить 44 размер на 42. У меня ситуация несколько иная, причем отягощенная слабой мотивацией. Прошу не вредить, а помогать.

Взяться снова решила за 90-дневную диету.

Цель - Минус 30 к 30-ти!!!
Итого у меня пол года на достижение цели. 30/6 = 5 кг в месяц - довольно реальная штука!!!
Начало - 3 декабря 2012, окончание - 18 мая 2013!!!
ВПЕРЕД!!!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МиссЖужу.

МиссЖужу — вс., 02.12.2012 - 21:56

У тебя все получится :spring4-2012: держись и не сдавайся :happy: Все будет хорошо


Моя диета: система Миримановой

Ласточка Лесная — вс., 02.12.2012 - 22:21

curtsey curtsey Спасибочки!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Изображение пользователя McMurdock.

McMurdock — вс., 02.12.2012 - 22:16

Все в наших руках! И все обязательно получится!:) УДАЧИ


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ласточка Лесная — вс., 02.12.2012 - 22:20

curtsey curtsey Спасибо!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Малана — пн., 03.12.2012 - 05:23

Знакомая ситуация,я когда зарегистрировалась,то мне тоже писали явно не адекваты.Критиковали довольно в грубой форме,несколько раз хотела удалиться ,не писать,не спрашивать.Но слава богу,таким я стала не интересна,может потому что не отвечала им.
Сейчас все здорово,девочки все супер,поддержат,похвалят,пожурят.
Тебе желаю удачи,дойти до конца,измени себя.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ласточка Лесная — пн., 03.12.2012 - 15:52

Спасибо, Малана!
Смотрю, у тебя уже большой путь пройден :) Поздравляю! flowers-290.gif
Поделишься своими механизмами похудения?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Малана — пн., 03.12.2012 - 17:01

Спасибочки ,мне приятно.
А механизм очень прост.
Завтрак: Все что хочу,все что люблю.Но конечно в меру.и это строго до 12 часов.
Обед: Отварное мясо или субпродукты и овощи.
Ужин: молочка,творог,йогурт,кефир,ну ты поняла.
Пить в течении дня около 8 ст.чистой воды.
Фруктами можно перекусывать в течении дня,но после 18 часов рот на замок.
Раз в неделю разгрузка.
Сразу скажу бывают зажоры,но не долгие,стараюсь быстро брать себя в руки.
Сейчас я беременная,вес держу,но плод растет,а значит я уменьшаюсь.

Удачи,мне такое питание нравится,действительно без запретов,лучше медленно,но верно.
А ты уже начала 90 дневку?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ласточка Лесная — ср., 12.12.2012 - 21:03

Пока нет... :-(
не выходила сюда из-за того,что стыдно ...
Прошлый раз я на ней 3 недели просидела, мне нравилось :-) единственное, в это время я почти не встречалась с родными...
Попробую твой рецепт :-) Во всяком случае пока живу в толпе... в моей квартире ремонт... поэтому сложно делить питание когда с родственниками живешь... во всяком случае моими...
А когда пере еду, то на раздельное попробую сесть.
У меня еще одна штука... я работаю до 7, домой приезжаю к 8... нет возможности брать еду на работу... обедаю в кафе... а еще и ужинать там - это дорого ...
Попробую по приходу домой только немного молочки и и все :-)

Поздравляю тебя с ребенком! Это супер!

А в физических нагрузках ты что предпочитала до беременности?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пн., 03.12.2012 - 16:15

Капец..ну что же тварюги такие((((((((((((((((((
Я очень лояльно отношусь к полноте!! у меня бабуля была полной всю жизнь..Видели бы Вы, какая она была красавица...! Даже в старости!Даже с сахарным диабетом!)
И мама была полноватой большую часть жизни...Правда когда похудела до состояния скелета (выглядела как анорексик, это я вам как любитель худобы говорю), меня раскритиковала в пух и прах и назвала жирной и бедрастой...=)ну это уже такое))
Я не приемлю такой грубой критики..оступиться может каждый! НАдо быть человеком и руку помощи протягивать, а не камнями кидаться со своего злобного и меркзкого огорода!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 03.12.2012 - 07:34

ну что? вполне себе реальные цели, вполне решаемые задачи! тут главное в себя верить! вот верь что все получится и реально все получится. а на счет неадекватов, всюду хватает, я тоже бываю не адекватна к девочкам которым всего 15-17 весят они 45 пр росте 180 и старательно худеть до 23. утрирую конечно) ты девушка взрослая, голова у тебя включилась в суть процесса, я уверенна ты знаешь что плохо а что хорошо. я не сторонница радикальности : выкинуть еду и кушать фуросемид - такое меня приводит точно в неадекватность. а вот если все по уму, то я только сЫмаю шляпу!
хочу сказать раз ты пересилила неприязнь и вернулась значит у тебя есть цель! а значит можешь до нее дойти! ты молодец!
вот наверное и все) успехов тебе, легкости , терпения и силы воли)

Ласточка Лесная — пн., 03.12.2012 - 15:54

Спасибочки!!!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пн., 03.12.2012 - 16:11

Я как раз из тех, кому охота сменить 44 на 42 и даже 40-й, но Вас с удовольствием поддержу!!!
Цель у Вас вполне реальная!!!
Я сама всегда срываюсь с диеты по пустякам, вот правда...когда правда очень плохо или какая-то беда, то рот зашивается сам. от еды мутить начинает!!!
Я решила провести декабрь без срывов вовсе)Сегодня намалюю себе календарь, повешу на стенку, на самое видно место и буду зачеркивать деньки до НГ без срывов в диете-)))Присоединяйтесь ко мне!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Ласточка Лесная — ср., 12.12.2012 - 19:45

Хорошая идея про каллендарь:-) Спасибо:-) :-) :-)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Galina-kiryanova81 — пн., 03.12.2012 - 16:15

Все у тебя получится!!!! :NY17: Главное захотеть! А неодекватов и в жизни хватает! :crazy: Вперед к своей мечте и новому весу!!!! Срывы бывают у всех, никто не исключение. Главное не отчаиваться и идти только вперед! Удачи тебе в нашем нелегком деле!!!! flowers-113

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 03.12.2012 - 16:25

успехов тебе и все получится!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer