Блог janaY

Не взвешивалась.Вчера съела сыра на ночь и бокал вина(((сегодня ем дыню

Отвес 300 гр,мало спала и тд, вес 54.700,сегодня съела сыр с плесенью,шоколад гр 70,вечером выпью бокал вина,взвешиваться до вторника не буду

Скинула 500 гр,мало спала,сегодня ем отварную грудку,из спорта генеральная уборка)))5 дней не ем сладкое и больше совсем не хочется,это очень хорошо,а то я уже зависимая от него стала))

Вес 55.5,скинула 400 гр,ну и фиг с ним))Сегодня пью кефир 1%

Ураа,я скинула 1кг700 гр)))вес 55.9.Сегодня ем никтарины весь день,приседания и скакалка

Пипец!!!не ела после 16.00 и набрала 1 кг...как???!!!это все КД,задержка жидкости(((сегодня весь день куриная грудка отворная 1,приседания 5 по 20 раз,скакалка 700 раз,закончаться Кд нужно будет обертывания поделать.

КД,а следовательно и голод вечный(((ела сегодня все до 16.00 и скакалка 700 раз,надеюсь хоть не поправлюсь(((скинула за вчерашний день 300 гр.....печаль

Замкнутый круг,бессовестная я...опять набрала вес(((мой МЧ уезжает,у меня есть 11 дней,что бы вернуть прежнюю форму.Вес 56.9 на сегодняшний день.Съела печенье 1шт.,2 зефирины и рузик на завтрак.Попрыгала на скакалке 700 раз.Съем еще 1 мороженое или пироженое и поприседаю 5 подходов по 20 раз.

- 600 гр. не плохо,я вчера на ночь наелась фисташек,чипсов и орехов)))) Сегодня клубника и физ.нагрузки по-плану)

Ну вот за неделю обжираний на море набрала только 2 кг,но я еще и умудрилась вчера налопаться ровно на кг.ВСЁ ТОЧКА!!!Жидкость еще не выходит((( Возобновляю диету....сегодня черешня, 300 раз скакалки и 3-50 раз приседания,потихоньку буду возвращаться к спорту))))