Вес увеличился на кило. Я же ела что хотела и до фига. Вот организм и сказал мне: НА! ТЕБЕ!!!! Что-то я разошлась совсем последнее время. Это я так и к пенсии не похудею))))
Вес стоит, но я рада. вчера ходили гулять в парк. За время прогулки съедено: 60гр орехов, полторы пачки чипсов (120гр), 200гр шоколадных конфет. Это только за 2,5 часа прогулки и дома еще ела. Итого где-то 3000 ккал. И чипсы соленые очень были. Так что все еще шикарно, что вес не увеличился.
Вес 72.6. вчера ела печеные яблоки весь день, а на ужин кусочек запеченой курочки и 2 картошки. И никакого даже самого маленького отвеса. Мое похудение идет очень маленькими темпами. Но лучше пусть идет, чем стоит.))) Сегодня есть буду по хорошему и сладкое. В общем, что захочу.
Вес тот же. вчера за день: 6 блинов со сметаной с сахаром, смородина с сахаром перекрученная 250гр, 300гр жаренного тостолобика, на ночь была запеченая картошка с курицей и яблоко. Вкуснота!!
Сегодня опять 73.0. Вчера ела много и все вечером. И к 21.00 часу у меня вес был 74.5. А утром опять 73.0. Как так? За ночь ушло полтора кило? А почему до этого за ночь только 400 гр или 500гр. Т.е. получается, сколько бы вечером не весила утром опять 73. Ерунда какая-то.
Сегодня опять 73.0 На ночь съела 300гр смородины с сахаром перекрученной. Вот и результат. Зато прогресс в том. что я начала пить воду. Простую чистую воду. Для меня это подвиг. Всего по 0,4 -0,6 л.
Посмотрела свои записи, за месяц совсем не похудела. Вес стоит монолитом. Да особо и не напрягалась. Теперь вся надежда на сентябрь))) Хочу до 69 кг похудеть. Может получится.....
Вес не падает. Скоро КД. Вчера сидела на белках и к вечеру наелась сушеных соленых кальмаров. Сегодня отвеса нет!!!! Может из-за КД или из-за кальмаров, теперь нет разницы. Жаль! Читаю чужие дневнички, все худеют, а все в одном весе. А на жесткие ограничения никак не могу пойти.
За вчера, 13.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии