Блог КаРеГлАзКа

Всем доброго утра!!!Давно читаю Ваши дневники и вот у меня возник вопрос!Многие пишут что занимаются дома с Джил или с кем-то еще по 4-6 раз в неделю. Я понимаю что столько свободного времени может быть у девушек с маленькими детьми.

За эти дни я столько съела неполезностей...

Ой девушки!Скоро у подруги юбилей и вот сегодня решила поехать купить платье.Так как раньше проблем с размерами у меня не было,я со спокойной душой поехала по магазинам.В шкафу платьев много,но те которые шелковые и пышные надоели за все праздники,а легкие на пуговках мне сейчас малы.Почти во все

Понедельник.С завтра начинается следующее 5-дневное меню.Диета мне очень нравится,кг потихонечку тают,самочувствие отличное.Медленно,но верно я иду к намеченной цели.Вес достиг отметки 74.6 и это меня радует.Мое меню за сегодня:завтрак-кофе с молоком
обед-греча,тунец,овощной салат

Ох уж эти праздники.Вчера ходила на день рождение,благо не обьедалась.за вчера сьела в гостях форель запеченую в фольге,овощной салат,был алкоголь но выпила немного.И был кусочек торта.Сегодня спала пол дня,пообедала гречей с тунцом и помидорками черри.Сегодня скачаю занятия с Джиллиан,завтра нач

Всем доброго дня.Пришли КД поэтому вся раздулась как шарик.Радует одно нет привеса.Все собираюсь скачать занятия,чтобы дома заниматься но не знаю какие дают лучший результат.подскажите девушки по каким тренерам вы занимаетесь???всегда раньше ходила в зал,но сейчас из-за работы не получается.

Ну что сказать,я заболела аппетита особого не было...с утра выпила кофе...Днем отошла от диеты(совсем чуть-чуть) т.к парень сварил пельмени, а я их уже года 3 не ела,их запах меня соблазнил и я снямала шту

Начался 6-й день диеты,нужно 5 дней исключать завтрак.
обед-гречка,рыба(я ем тунец),кофе
ужин-овощной салат.

Вот и подошли к концу первые 5 дней диеты. К сожалению не знаю как она называется,диета разбита по 5 дней и в каждой пятидневке убирается один из приемов пищи.За это время ушло 3 кг,и меня это радует.Сегодня ездила поздравлять бабушку,а как известно от бабушки никто не уходил голодным.Вот мое меню за сегодня:
завтрак-яблоко и кофе
обед-рис и тушеное мясо,овощной салат,пару бокалов вина.

Здравствуйте дорогие форумчанки! Вот опять мне нужно худеть, на этот раз я взяла себя в руки на все 100% и дойду до цели.